.바르지 않은 자세는 일상적 신체 동작의 불균형으로 인한 근육 불균형이다. 자세 교정의 기본 원리는 근육 불균형을 바로잡을 스트레칭과 근육의 균형을 위해 왜소한 근육을 운동으로 키워 주는 것이다. 오른쪽 다리 들고, 벽에 기대어 오른쪽 골반을 집어 넣는다, 오른쪽 다리를 내회전 고정 후 왼쪽 다리 대각선 차기 3분 58분부터 보기 오른쪽 골반 틀어짐 교정

부산시(시장 박형준)는 청년들에게 '기회‧안정‧활력'을 주는 「제2차(2024~2028) 청년정책 기본계획」을 발표했다. 3월 8일 오후 4시 시청 대회의실에서 박형준 시장과 함께 '2024년 부산시 청년정책조정위원회'는 향후 5년(2024~2028) 동안 추진될 「제2차 청년정책 기본계획」을 심의했다. '청년정책조정위원회'는 부산시의 청년정책에 관한 주요 사항을 심의하는 기구로 청년의 주도적인 정책 결정을 위한 참여형 협치(거버넌스)다. 현 '3기 청년정책조정위원회'는 청년

부산시가 5월 22일 통학로 안전대책을 발표했다. 지난 4월 부산 영도구 사고를 비롯해 스쿨존 어린이 사망사고가 잇따른데 대한 대책이다. 어린이 통학로가 차량뿐만 아니라 다양한 위험요인에 노출되어 있어 한층 강화된 안전대책이 필요한 상황이다. 부산시는 구·군 부단체장 책임하에 구·군 교통·안전부서, 교육지청, 관할 경찰서, 학교운영위원회, 학부모, 전문가 등이 참여한 ‘구군 현장 합동조사팀’을 구성하여 전수조사를 진행하였다. 전수조사는 294개 기관이 참여하고, 421명의 조사 인원이 투입되어 5월 9일부터 17일까지 853개소 어

부산의 지역문제(이하:지문)를 해결하기 위해 지역의제를 발굴하는 모디회담이 4월 8일 오후 2시 부산시청 1층 대강당에서 열렸다. '부산지역문제해결플랫폼'이 주최해 시민참여발굴단을 모집, 300여 명의 다양한 시민과 101개의 이야기모임이 참여했다. 이번 모임의 지문 주제는, ▲사회혁신과 사회적 가치 관련 발제 ▲2022년 실행의제 발표 ▲시민참여단 원탁토론 으로 시민들이 각자의 의견을 발표하였다.토론에 앞서 '플라스틱 방앗간' 은 플라스틱 재활용에 대한 방안과 과정을 발표해 참여자들의 관심을 끌었다.오

2050 탄소중립을 위해 대한민국의 바람직한 신재생에너지 정책은 무엇인가?우리나라와 같이 초고층 아파트가 많은 나라는 베란다나 옥상 태양광 등 신재생에너지만으로 가정에서 필요한 에너지를 생산하기 어려우므로 대기오염을 유발하는 화력발전소보다 원전과 수력발전에 의존하는 것이 더 현명하다고 할 수 있다. 탈핵은 해야 하지만 탈원전은 해서는 안 되는 이유가 여기에 있다. 탈핵과 탈원전은 분리해서 생각하는 것이 좋다. 에너지 관련 정부 정책은 정권이 바뀔 때마다 변화하고 있어 에너지 의존도가 높은 산업계는 생산비용의 증가로 수출 경쟁력이 저

2023년 2월 2일 환경부 업무 계획을 보면 일면 개선 노력이 돋보이나 식수의 안전성 문제는 크게 등한시하고 있다는 지적이 있다. 부산시와 동부 경남 주민에게 공급할 수돗물 계획을 주민히 반대하고 하천 유지수도 가뭄이 심각 댠계나 주의 단계가 되면 100%에서 적정 수준으로 감량하는데 감량되는 하천수를 활용해 수돗물을 안정적으로 공급한다는 것은 논리에 맞지 않는다고 본다. 특히, 지역주민이 우려하는 사항에 대해 과학적 조사‧분석을 통해 해소방안을 제시하고 최적의 취수방안(취수지점‧물량‧공법 등)을 ‘타당성조사와 기본계획 수립 용역

육·해·공이 함께하는 글로벌 물류 허브도시 조성을 위해 2022 트라이포트 전략 세미나’는 부산시, 해양수산부, 동명대학교 등 8개 기관이 공동 주최하고 글로벌 리스크 확대와 부산의 미래’를 주제로 토론했다. 산학연 항만‧물류 전문가 모여 육‧해‧공 연계의 트라이포트 구축으로 부산의 미래성장 전략 방안 도출을 시민과 전문가들의 다양한 의견을 수렴했다.제10회 부산 미래정책 세미나 「2022 부산 트라이포트 전략 세미나」는 ‘글로벌 물류산업 위기와 부산항의 미래전략’과 ‘가덕신공항 개항, 2030부산세계박람회를 통한 부산의 미래성장

- 플로팅 해상공항 도입 -(’22.12.14. 09:50)부산시장 박형준 담화문 내용남부권 발전의 기폭제가 될 가덕도 신공항은대한민국 균형발전의 초석이자부산을 글로벌 허브 도시로 도약시킬견인차가 될 것입니다.특히, 2030 부산세계박람회 유치를 위한필수 조건인 가덕도 신공항은2030년 이내에 조기 개항을 해야만이엑스포 유치는 물론 성공적 개최에 이바지해국제 관문 공항으로서의 미래가치를극대화할 수 있을 것입니다.가덕도 신공항 건설은김해공항의 안전성 문제와 인프라 부족,수요 증가에 따른 공항 시설 포화에 따라20년 전부터 논의가 시작

낙동강 수계 오염은 더욱 심화되고 있다. 아래 기사를 공유한다. 2019. 7.11 기사 다시 보기환경부(장관 조명래)는 낙동강수계 녹조 등 수질오염 저감을 위해 4개 보(강정고령·달성·합천창녕·창녕함안보) 상류 폐수배출업소, 가축분뇨 재활용업소, 하·폐수종말처리시설 등 77개소를 6월 10일부터 14일까지 단속한 결과, 43개소 46건의 위반행위를 적발(위반율 55.8%)했다고 밝혔다. 낙동강 수계 상류 폐수배출업소, 가축분뇨 재활용업소 등 77개소 단속결과, 43개(46건) 위반업소 적발(위반율 55.8%)단속대상은 상류 수질오

10월 25일 오전 10시 국제회의장에서 구ㆍ군 공무원과 부산시 균형발전실 공무원, 민간인을 대상으로 연세대 국제대학원 모종린 교수의 15분 도시와 골목상권 살리기 특강이 개최되었다. 부산의 15분 도시가 걷기 좋은 도시를 만드는 것보다 장사하기 좋은 도시를 만들어야 한다. 야외 영업도 허용한다. ㄱ로컬 브랜드 생태를 살리는 다양한 골목길 사례로 영도와 전포동 사례를 들었다. 커피 전문점, 음식ㆍ 문화 상권 조성을 커뮤니티 구축을 통해 만든다.과거에도 골목상권 살리기 운동이 백종원 요리 전문가 등이 나섰지만 성공하지 못했다. 실패

우리가 희구하는 참 행복은 어디에서 올까? 그건 꽃과 잘 어우러진 관목과 나무, 습지 등을 바라보며 내면의 희열을 느끼는 순간이 아닐까? 부산에도 2030 부산엑스포 유치를 목적으로 북항 랜드마크부지에 정원을 조성하여 시민에게 행복감을 주고 부산의 브랜드 가치를 높이는 계기를 만들 수 없을까? '행복을 주는 정원'이 우리나라 어디서든 친근하게 마주치게 되었으면 하는 바람에서 부산대학교 김동필 교수의 녹색시선 '천년 고성, 30년 쇼몽 국제정원박람회'를 소개하고 싶다.김동필 교수는 그때의 감회를 이렇게 적

임산부가 바르는 화장품과 먹는 식품은 태아에 바로 영향을 미치므로 각별한 주의가 필요하다. 피부 보호를 위한 자외선 차단과 염색약에 든 염모제가 독성이 있음이 밝혀졌다. 화장품 장기 보존을 위한 보존제도 마찬가지다. 보존제는 제품에서 미생물의 성장을 억제 또는 감소시켜주는 역할을 하는 물질이다.식약처는 화장품 원료에 대한 정기 위해평가를 통해 주기적으로 ‘화장품 원료’의 안전성을 평가하고, 외국의 규제현황을 모니터링한다.식품의약품안전처는 지정·고시된 염모제 76개 성분에 대한 정기 위해평가를 2023년까지 완료할 계획이다. 정기위해

제품 취급 정보와 표준약관 등을 소비자들이 잘 알지 못해서 발생하는 분쟁을 해결하기 위해 각종 이슈에 대한 소비자의 정보 접근성 강화가 필요하다. 부산시가 14일 오후 3시, 12층 국제회의장에서 「신발·의류·세탁 소비자 문제 개선 세미나」를 개최한다. 부산시와 한국소비자원, 한국여성소비자연합 부산지회가 공동으로 신발 산업의 메카인 부산의 소비자 이슈를 발굴하고, 대응 방안을 모색한다. 신발·의류·세탁 소비자분쟁신발·의류 및 세탁 분쟁은 전문가들로 구성된 심의위원회* 심의를 통해 분쟁을 해결한다. 2021년 한국소비자원에 접수된 ▲

지난 5월 28일 서울 동작구 마을자치센터 사이숲 탐험대가 '꿀벌아 괜찮니'의 김승윤 박사님을 모셨다. 사이숲 탐험대는 사당2, 3동 작은 마을 공동체 모임으로 가끔 유명한 외부강사를 초빙해 생생토크 교육도 한다. 이번 모임에는 어른들도 아이들과 함께 오셔서 깊이 있는 질문도 나왔고 아이들도 부모님과 함께 받는 수업이 무척 흥미로운지 강연시간 시종 내내 진지했다. 김승윤 박사님이 그동안 농장에서만 지내다가 오랜만에 청중들, 특히 어린이들의 초롱초롱한 눈빛을 마주하니 마음이 새로워진다고 하신다. 강의는 벌의 신비로운 생

지자체 가로수 관리 부실로 소중한 국가자원이 훼손되는 등 체계적인 가로수 관리가 필요하다. 도시내 재개발ㆍ재건축으로 마을 보호수와 작은 숲이 사라지는 등 시민들도 수목보호 인식이 부재하다. 이에 환경부와 국립생물자원관은 생물다양성 증진을 고려한 지자체의 가로수, 공원 산책로 등 녹지공간 관리 관련 지침을 올해 안에 마련할 계획이다. 현재 가로수는 ‘도시숲 등의 조성 및 관리에 관한 법률’에 의한 지자체 조례ㆍ지침 등에 따라 관리하지만 일부 지자체의 관리 허술로 가로수 훼손이 심각한 곳도 있다. 가칭 '생물다양성을 고려한 가로

부산시(시장 박형준)는 코로나19 경제 위기 극복과 지역 고용 안정, 디지털·혁신 일자리 도약을 목표로 ‘2022년 부산광역시 일자리정책 종합계획’을 수립·공시했다. 부산시의 종합계획은 고용노동부 지역 일자리 목표 공시제에 따라 수립한 것으로, 지방자치단체는 매년 일자리 창출 목표와 대책을 지자체 누리집 등에 공표한다.부산시는 2조 3,887억 원의 예산을 투입하여 15~64세 18만 6백 개의 일자리를 창출한다. 특히, 코로나19로 타격이 큰 고용위기 산업, 소상공인, 취약계층을 중심으로 고용시장의 안정을 도모하고, 미래 일자리

나랏돈을 좀 먹는 시 사업이 2개나 있다. 하나는 동네의원-정신의료기관 치료연계 사업이고, 하나는 시니어 일자리사업이다. 동네의원-정신의료기관 치료연계 사업부산시는 지난 1월, 보건복지부 공모사업인「동네의원-정신의료기관 치료연계 사업」에 선정되어 사업 준비 기간을 거쳐 앞으로 2년간 시범사업을 추진한다. 시범사업이지만 이후 본 사업을 위한 전초 단계이므로 미리 이러한 사업의 확장을 차단하는 것이 필요하다. 동네의원 57곳에서 시민‘마음 건강’ 돌보는 이 사업은 비정신과 일차의료기관인 동네의원을 이용하는 환자 가운데 정신건강 위험군을

▲주거정책 사업부산시는 2월 11일 지역 청년 주거 정책 지원사업으로 총 193억 원을 투입해 1만여 세대를 지원한다고 밝혔다. 올해 주요 사업은 ▷주거복지 센터 운영 ▷전·월세 중개보수 지원 ▷청년·신혼부부 임차보증금 대출이자 지원 ▷월세 지원 ▷청년 1인 가구 안심 홈세트 지원 ▷청년안심 전세보증금반환보증 보증료 지원 등 6개다.주거복지 센터는 지난달 동·서부산권에 각각 1개소씩 설치돼 공공임대주택, 버팀목 대출 정보, 시 주거지원 정책 등을 안내하고 있다. 향후 온라인 플랫폼을 구축해 청년·신혼부부 지원과 주거복지사업 등에 관

책 읽는 시간이 따로 있겠냐만은, 그래도 아무리 생각해도 독서의 계절은 가을이 아닌 것같습니다. 물론 지금이야 장기전으로 지속되고 있는 코로나 시국에 일상 자체가 건조해졌지만, 우리의 일상이 살았던 ‘그 가을’을 떠올리면, 가을은 세상을 만나는 계절이었던 듯싶습니다. 근교 나들이, 단풍 구경, 어딜 가도 세상 구경하기 참 좋았지요? ‘독서의 계절’이라는 그 타이틀은 겨울에 주어도 괜찮다는 생각을 했습니다.누가 정해놓은 규칙인지는 모르겠으나, 정해진 시간에 정해진 장소로 일을 하러 가고 또 정해진 시간에 밥을 먹는 하루하루를 가만히

해양수산부 국립해양조사원에 따르면, 우리나라 해수면 상승 속도는 1990년대보다 2010년대 10% 이상 빨라졌다고 발표했다. . 지난 30년(1991년~2020년)간 연안 조위관측소의 해수면 높이 자료를 분석하여 기후변화에 따른 장기 해수면 변동을 조사한 결과, 30년간 우리나라 전 연안의 평균 해수면이 매년 3.03mm씩 높아져 평균 9.1cm 가량 상승하였다. 1990년대 보다 최근 10년의 상승 속도가 10% 이상 증가하였으며, 이는 해수면의 상승 속도가 계속 빨라지고 있음을 시사한다. 최근 30년간의 연안 평균 해수면 상승